मित्रो, आज हम ध्यान meditation के बारेमे जानेगे. आमतोर पर तो meditation बहुत ही प्रचलित है. कोई भी ऐसी व्यक्ति नही जो ध्यान को थोडा बहुतभी न जानता हो. लेकिन यहा हम जो बात करते

आज के युगमे ये साधना अर्वाचीन भी है और प्राचीन भी है. सच पूछो तो ये पध्धति आजकी अनिवार्य जरूरियात है. क्योकि भाग दोड वाली जीवन पध्धति ने हमे बहुत ही नुकशान पहोचाया है. शरीर

Here, We can strive to explain the basis of yoga by patanjali yoga sutra. This course is included two chapter of yoga sutra and reader could know the meaning of sutra in simple language. Yoga