Yoga

मित्रो जो ध्यान करना चाहता है वह ये बात बहुत ही ध्यान से समज ले. अगर ये बात समज ली तो पूरा जीवन ही ध्यान में परिवर्तित हो जायेगा जब आप ध्यान करते है तो

ज्ञान प्राप्ति की इस शृखला में सभी साधक मित्रों का स्वागत है. जीवन में साधना जरूरी है क्योकि इनसे उपर के स्टेज तक पहोचा जा शकता है. जहा पर आनंद और कार्य दोनों सहज हो

ध्यान मतलब खाली होना..जब हम मन से उपर उठेगे और थोडा खाली होगे की तुरंत हमारे भीतर हमारी अपनी चेतना भगवान की शक्ति का अहेसास होने लगेगा.. यही ध्यान है

आज शिखने के लिए हमारा विषय है योग निद्रा. Yoga nidra योग निद्रा दो शब्द से बना हुवा है योग और निद्रा. योग का मतलब तो हम जानते है और निद्रा को भी कौन नही जानता. सरल भाषा में अगर व्याख्या करे तो कोई यह कह शकता है की निद्रा में भी योग का अनुसंधान योग निद्रा है

ध्यान के बारेमे अलग अलग चिंतको अलग अलग मान्यता रखते है. यह सभी मान्यता को समजने के पूर्व हम यह समज ले की आखिर में ध्यान क्यों करना है. ? हमारा जो स्वरूप है वह

मित्रो, आज हम ध्यान meditation के बारेमे जानेगे. आमतोर पर तो meditation बहुत ही प्रचलित है. कोई भी ऐसी व्यक्ति नही जो ध्यान को थोडा बहुतभी न जानता हो. लेकिन यहा हम जो बात करते

आज के युगमे ये साधना अर्वाचीन भी है और प्राचीन भी है. सच पूछो तो ये पध्धति आजकी अनिवार्य जरूरियात है. क्योकि भाग दोड वाली जीवन पध्धति ने हमे बहुत ही नुकशान पहोचाया है. शरीर

Here, We can strive to explain the basis of yoga by patanjali yoga sutra. This course is included two chapter of yoga sutra and reader could know the meaning of sutra in simple language. Yoga

yoga is all top to bottom Hello friends, आज हम योग के बारेमे जानने का प्रयास करेगे. योग जो सन्यासी के लिए उपयोगी था वह आज के युगमे हमारे लिए क्यों इतना famous हो गया