योग निद्रा के अभ्यास से आनंद का अनुभव-yoga nidra practice नींद न आना आज कल बहुत ही सामान्य हो गया है. कितने भी प्रयास क्यों न करे ? लेकिन नींद
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एक सोच जो जीवन में तनाव, अनिद्रा लाती है उनमे राहत..
योग, अध्यात्म उनके आधार पर स्वस्थ जीवन और चेतना लहर..
यौवन का सही विकास और दिशा, प्रेरणा, मार्गदर्शन...
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अनुभव के स्टेज को उपर उठाना और जीवन में निरंतर आनंद पाना..
Lifestyle course -जीवन को बहेतर बनाने के लिए
How course will change your life-कोर्स किस तरह आपके जीवन में बदलाव ला शकता है
सामान्य तौर पर हमारा जीवन केवल एक हमारी मान्यता पर आधारित होता है और यह मान्यता हमारे पूर्व अनुभवो से होती है, कोई मनघडत सोच से होती है, इसलिए अगर पूर्व में कोई विपरीत जीवन व्यतीत हुवा और कोई मान्यता घर कर गई तो पूरा जीवन इस तरह से ही बीतेगा. यहा पर नये ख्यालात रखे जायेगे जो बदलाव लायेगा...
दूसरी बात है हमारे चेतना के स्तर की.. मतलब हमे जो स्थिति का अनुभव होता है वह एक हमारा स्टेज है (स्तर है) उन पर आधारित है अगर e.g. mind wavering हो तो सब कुछ ऐसा लगेगा..पूर्ण चेतस mind me पल पल आनंद मिलेगा ..
जीवन में तप क्या है ? उनका वैज्ञानिक महत्व और योगिक रहस्य !!
मित्रो, तप कोई उबाव और थकाने वाली बात नही है. ये शुरू शुरू में इसलिए कठिन लगता है, क्योकि हम पुरानी आदत से मजबूर है.
शक्ति और जो काबेलियत हमारे भीतर छिपी है उसे सही दिशामें लगाना तप है. हमारा वर्तमान जीवन इतना बिखरा हुवा इसलिए है क्योकि हमने उसे सही दिशामे सवारा नही है.
इसमें किसी का दोष नही है. क्योकि उसे हमे धीरे धीरे moulding करना पड़ता है. जो हमारे पास है उसे बहेतर तरीके से लाना तप है
What Others Say
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इस कोर्ष से जुड़ने के बाद मुझे पता चला की आनंद क्या है और जीवन में इतना आनंद भी मिल शकता है !! , हांलाकि ये यहा अब रखे जाने वाले है, लिकिन में तो पहले भी लाभ ले चूका हु. ये जैसे develop होते जायेगे वैसे हमारा जीवन भी आगे बढ़ता जायेगा.
Bhadresh parmar
/Mechanical Engineer
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नींद नही आना तनाव महसूस करना और जरा जरा पर गुस्से हो जाना ये मेरा स्वभाव था लेकिन meditation से और self awareness ध्यान से ये सब धीरे धीरे कम होता चला अब में मेरी सफल जीवन यात्रा व्यत्तित कर रहा हु. सर जी ये वेब साईट पर ला रहे है ये जानकार खुस हु.
Bhavik Mehta
/ businessman
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सफलता ये नही की आगे जाके झंझीर बन जाये ये बात मुजे यहा से जानने मिली, हलाकि यहा पर ये कोर्ष आने वाला है ऐसा मुझे जान ने को मिला. लेकिन थोडा मार्गदर्शन भी मेरे जीवन में बहुत काम कर गया.
Rajal trivedi
/ service
you can get something here !!
ये कोर्ष आपका कुछ मार्ग दर्शक तो जरुर बनेगा. यहा पर वीडियो भी सामिल है जो आपको ज्यादा उपयोगी रहेगा. हालाकि ये कोर्ष अभी बन रहे है क्योकि काम बहुत बड़ा है, समय थोडा फिर भी में प्रयास करता हु आपका साथ यहा पर जरूरी है.
About Course
- यहा पर अलग अलग कोर्ष अपलोड किये जाएगे.
- हलाकि कुछ वीडियो आपको YouTube मिलेगे लेकिन कुछ उसमे नही भी मिलेगे.
- आपको प्रत्येक वीडियो ध्यान से देखना है सुनना है और content भी पढना है.
- कुछ बाते नही समज में आये तो आप मार्गदर्शन भी पा शकते है.
- वीडियो मार्गदर्शन एक सिरिस में होगा इसलिए एक के बाद एक वीडियो देखना जरूरी
- वीडियो देखने के लिए जुड़ना इसलिए जरूरी है की यहा पर आपका एक account बन जायेगा. आपने कितने वीडियो complete किये वह सब आपको पता चलेगा. Instructor को भी पता चलेगा की आप कहा पर अटक रहे है.
- यहा पर कोर्ष के अनुरूप एक सिरिस में वीडियो मिलेगे.. इनके अलावा यहा पर जो content है वह भी अभ्यास करने के लिए मिलेगे..
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