आनंद के अनुभव के लिए हमे क्या करना चाहिए ये बात इस वीडियो में दर्शाई गई है. हमे पूर्वगृह को त्याग ना होगा, हमे जो कुछ हमारे पास है उनके प्रति अनुग्रहित होना होगा. मन से पर जो स्वतंत चेतना है उनको विकसित करना होगा तो ही निरंतर आनंद में रह पाना सहज हो पायेगा.  

ये वीडियो निचे दिए गये विषयों पर है :-

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